【愛ある通信 Vol.11】血糖値、気にしたことありますか？

あいあーる訪問看護ステーションは、地域の皆様が住み慣れた場所で安心して暮らせるよう、24時間365日対応可能な体制を整えております（機能強化型訪問看護ステーション3）。

当ステーションでは、地域住民の皆様への情報提供の一環として、健康づくりや在宅ケアに役立つ情報をまとめた広報誌『愛ある通信』を毎月ホームページにて公開しています。

日々の健康管理や、介護・看護のちょっとしたヒントとして、ぜひご活用ください。

今月のテーマは「血糖値と糖尿病予防＆理学療法士の『バランスの良い食事』講座」です。

11月14日は「世界糖尿病デー」です。「沈黙の病気」と呼ばれる糖尿病の予防と、高齢者のフレイル（虚弱）との関係について特集しました。コラムでは、食欲の秋にちなみ、理学療法士が「三大栄養素（炭水化物・たんぱく質・脂質）」の役割と、バランスの良い食事のポイントを解説しています。

⾼知県東部を拠点にサポート致しております。