2026/05/01

【愛ある通信 Vol.17】「血圧、大丈夫ですか？」

あいあーる訪問看護ステーションは、地域の皆様が住み慣れた場所で安心して暮らせるよう、24時間365日対応可能な体制を整えております（機能強化型訪問看護ステーション3）。
 
当ステーションでは、地域住民の皆様への情報提供の一環として、健康づくりや在宅ケアに役立つ情報をまとめた広報誌『愛ある通信』を毎月ホームページにて公開しています。日々の健康管理や、介護・看護のちょっとしたヒントとして、ぜひご活用ください。
 
（今月のテーマ） 今月のテーマは「血圧のセルフチェック ＆ 新キャラクター『あいるちゃん』のご紹介」です。
 
5月17日の「世界高血圧デー」に合わせ、自覚症状がなく気づかないうちに進行しやすい高血圧のサインや、日々の血圧管理の大切さについて特集しました。朝の血圧の高さ（135/85以上）や日々の変動といった要注意サインに加え、決まった時間の測定や減塩（1日6g未満）、こまめな水分補給など、ご自宅で今日からできる予防法をご紹介しています。
また、今月のコラムでは当ステーションの新しい仲間である公式キャラクター「あいる（Airu）ちゃん」をお披露目しております。皆様にそっと寄り添い、心に灯りをともす存在として、これから皆様の目にかかる機会も増えるかと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
 
愛ある通信v17